写作
从想法生长为文字
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种子
2身体记住一切：我的胃比我自己更早知道
我们如何疗愈存在于身体而不仅是心灵的创伤？
创伤疗愈不能仅靠认知——必须涉及身体。读《身体从未忘记》时，我的胃在心智能表达之前就疼了。这种内脏反应本身就是知识。
身体从未忘记· 巴塞尔·范德考克
开放问题
- ·对于无法获得治疗的人来说，哪些身体练习是可及的？
- ·文化背景如何塑造创伤的存储和表达方式？
优化陷阱：当自我提升变成自我囚禁
不断优化自我、占领注意力的冲动，究竟是解放还是另一种囚禁？
「你永远有选择」「创造你的现实」的自助叙事是赋能的——但也可能遮蔽结构性限制。当优化成为默认，选择不优化才是真正的自由行动。
高效能人士的七个习惯· 史蒂芬·柯维
开放问题
- ·我在医疗器械营销中的工作（占领用户注意力）如何与我个人对注意力经济学的质疑产生冲突？
- ·「无所事事」是否只是已经完成优化的人才能享有的特权？
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生长中
1面具也是我：论自我的多元性
如果面具之下没有单一的「真实自我」，那真诚意味着什么？
真诚不是找到面具背后的「真实自我」——而是选择培养哪些自我，并承认它们都是「你」。问题从「哪个是真的」转向「哪些对我和他人有用」。
少有人走的路· M.斯科特·派克
开放问题
- ·这种多元性观点是否只是用智识化来逃避自我对质的不适？
- ·他人如何体验这种多元性——是普遍的还是文化特定的？
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