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高效能人士的七个习惯

高效能人士的七个习惯

The 7 Habits of Highly Effective People

史蒂芬·柯维(Stephen R. Covey)2025
已读完电子书

从“品格”而非“技巧”出发:由内而外的原则型成功学。

关于这本书

内容简介

柯维的经典提出七个习惯,分“依赖→独立→互赖”三阶段:主动积极、以终为始、要事第一(私人领域的成功),双赢思维、知彼解己、统合综效(公众领域的成功),不断更新(自我更新)。他强调真正的效能来自以原则为中心、由内而外的品格修炼,而非投机取巧的人际技巧。

记忆锚点

•主动积极
•以终为始
•要事第一
•双赢
•知彼解己
•统合综效
•不断更新

核心主题

原则型领导由内而外互赖自我更新

核心论点

•效能 = 产出 / 产能,忽视产能的成功不可持续。
•前三个习惯成就独立,后三个成就互赖。
•以原则为中心,而非以情绪或环境为中心。

关键概念

主动积极以终为始要事第一双赢知彼解己统合综效

我的阅读档案

划线代表当时的注意与触动,不一定代表我现在仍然认同

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96 条划线

第五章 习惯三 要事第一 ——自我管理的原则

“围绕中心 理想的管理方法会鼓励并协助你,注重于虽不紧急却极重要的事。我认为,最有效的方法是以一星期为周期制订计划。一周7天中,每天各有不同的优先目标,但基本上7天一体,相互呼应。如此安排人生,秘诀在于不要就日程表订立优先顺序,应就事件本身的重要性来安排行事。”

第五章 习惯三 要事第一 ——自我管理的原则 · 2021年4月8日

“有效的管理指的就是要事第一,先做最重要的事情。领导者首先要决定的,就是哪些事情是重要的;而作为管理者,就是要将这些重要的事务优先安排。从这个意义上说,自我管理的实质就是自律和条理,是对计划的实施。”

第五章 习惯三 要事第一 ——自我管理的原则 · 2021年4月7日

第三章 习惯一 积极主动——个人愿景的原则

“我们如果不能客观地考虑看待自己的方式,也就不能理解他人感知他们自己和世界的方式。因此我们无意间就会把个人意愿强加在别人身上,内心却还觉得已经很客观了。”

第三章 习惯一 积极主动——个人愿景的原则 · 2021年4月4日

“这表示我们有足够的自制能力、勇气和实力承担更多的责任。一次次做出承诺,一次次信守诺言,终有一天我们会克服情绪的掣肘,获得人生的尊严。”

第三章 习惯一 积极主动——个人愿景的原则 · 2021年11月17日

第一章 由内而外全面造就自己

“我们每个人脑中都有很多地图,可以分成两大类:一类是依据世界本来面目绘制的地图,反映现实情况;另一类是依据思维方式绘制的地图,反映个人价值观。我们用这些地图诠释所有的经验,从来都不怀疑地图的正确性,甚至意识不到它们的存在。我们理所当然地假定自己的所见所闻就是真实的世界。”

第一章 由内而外全面造就自己 · 2021年4月4日

“我们越是认识到思维方式以及经验在我们身上的影响力,就越是能够对自己的思维方式负责,懂得审视它,在现实中检验它,并乐于聆听和接受别人的看法,从而获得更广阔的视野和更客观的看法。”

第一章 由内而外全面造就自己 · 2021年4月4日

第二章 七个习惯概论

“谁也无法说服他人改变,因为我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门,不论动之以情或晓之以理,我们都不能替别人开门。”

第二章 七个习惯概论 · 2021年4月4日

“双赢思维鼓励我们解决问题,并协助个人找到互惠的解决办法,是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。”

第二章 七个习惯概论 · 2021年7月4日

第六章 人际关系的本质

“如果你希望别人了解你的实际需要,首先要了解他们每一个人的实际需要,然后据此给予帮助和支持。”

第六章 人际关系的本质 · 2021年7月4日

“事实上速战速决的方法根本就不存在,建立并维持人际关系是一种长期的投资行为。”

第六章 人际关系的本质 · 2021年7月4日

第四章 习惯二 以终为始——自我领导的原则

“以你的人生目标作为衡量一切的标准,你的一言一行,一举一动,无论发生在何时,都必须遵循这一原则,即由个人最重视的期许或价值观来决定一切。”

第四章 习惯二 以终为始——自我领导的原则 · 2021年11月17日

“管理是正确地做事,领导则是做正确的事”

第四章 习惯二 以终为始——自我领导的原则 · 2021年11月17日

第十章 习惯七 不断更新——平衡的自我提升原则

“工作本身并不能带来经济上的安全感,具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能立于不败之地。拥有财富,并不代表经济独立,拥有创造财富的能力才真正可靠。”

第十章 习惯七 不断更新——平衡的自我提升原则 · 2021年7月9日

“当对耐心的磨炼超越过去的纪录时,情感纤维就会断裂,自然机制就会予以过度补偿,下一次纤维就会更加坚韧。”

第十章 习惯七 不断更新——平衡的自我提升原则 · 2021年7月9日

附录

“从第二象限事务为中心的思维出发,你还可以训练秘书与销售部门联系,有要事才向你报告。或许你有必要让销售经理及其主要下属明白,你的首要职责是领导而不是管理。他们慢慢会明白,与秘书打交道,其实能更妥善地解决问题。这样你就能解放出来,专注于第二象限事务的领导工作。”

附录 · 2021年4月18日

“作为第二象限事务的管理者,你要明白,大多数“产出”活动属于第一象限事务的范畴,大多数“产能”活动属于第二象限事务的范畴。管理好第一象限事务的唯一途径就是重视第二象限事务,而最重要的就是未雨绸缪和抓住机遇,同时要有勇气对第三和第四象限事务的活动说“不”。”

附录 · 2021年4月15日

笔记

5 条笔记

实现自我价值,发挥最大潜能。 就是因为总觉得自己能够做得更多更好 所以才会有了不断地网上生长 坚持这样的想法 没有一个足够大的地方容得下 只有世界和宇宙 影响力!

关联划线: “头脑中要时刻牢记:每天希望自己成为什么样的人,当务之急是什么。”

2021年11月17日

1.能够流利地用英俄表达心中所想,达到商务谈判水平 2.回到uka 3.身材管理

关联划线: “* 如果你能开发自己的一项新才能,你希望是什么? * 如果你能到世界任何一个地方去旅行,你想去哪里? * 如果你能改变自己生活中的某件事情,你想改变哪一件?”

2021年11月17日

如果你感觉不对,你总是有选择的余地。你永远有选择,你也有权选择如何面对。

关联划线: “我有自由选择我的态度,我的忙碌程度,我的通勤距离,还有对待所有发生在我身上的事情的态度!”

2021年11月17日

所有事情从自己身上开始切入,寻找一切能开始的东西,时刻提醒自己。自己才是创造的源头,坚定不移地相信自己。

关联划线: “我们是主导者。我们是创造生活的力量源泉,我们有自由选择。但是我们需要一直提醒自己。”

2021年11月17日

用最短的时间做最有用的事情,足够的休息时间和学习。

关联划线: “你的生活把你引向何方?哪些小问题正影响着你力量的发挥?你的目标是什么?你对于自己在生活中的现状有何看法,请花几分钟把它写下来。”

2021年4月8日